14 de fevereiro de 2018

Ressaca do Carnaval

 Ressaca do Carnaval
Diante de um País em crise, com um sistema de governo em que a corrupção aparece desde a época do Brasil colônia, a maior parte da população brasileira está acordando hoje de ressaca do carnaval. Não há dúvida que todos têm direito de se divertir, de ser feliz, de tirar uns dias para descansar, mas que essa letargia não perdure por todo o ano. Mesmo sendo este carnaval marcado por manifestações políticas, ainda vivemos uma apatia centenária diante do bem público. Quando se passa à esfera do coletivo, do dinheiro público, parece que ninguém se sente responsável e nem o reivindica para a sociedade. Não há uma visão de investimento no País para crescimento do Brasil e nem da sua população, apenas uma briga acirrada de ganância pelo poder por parte dos atuais partidos políticos. Por outro lado uma população insatisfeita e estupefata pela falta de opção para um voto sério num ano eleitoral.

8 de fevereiro de 2018

Carnaval: noites de mil amores

 Carnaval: noite de mil amores
Durante décadas o carnaval foi visto como uma festa desregrada, em que tudo era permitido. Muitos se deixavam se envolver por essa atmosfera e se permitiam experimentar vivências que não se viam fazendo sem estar alcoolizado e com a permissão social do momento: homens se vestindo de mulher, homens e mulheres fazendo lista de quantas pessoas beijavam numa noite, o envolvimento sexual fácil, brincadeiras e insinuações impensáveis durante o restante do ano. Mas a sociedade veio mudando e as possibilidades e as formas de viver o amor se ampliaram, tanto na direção da homossexualidade como do poliamor, deixando as relações no carnaval como algo banal. Porém tem algo que precisa ser corrido, o respeito pelo pela outra pessoa, que se resume pelo consentimento. É possível brincar, dar uma cantada, se insinuar, mas há necessidade do limite ser o consenso, passou disso é desrespeito.

31 de janeiro de 2018

O que é avaliado numa seleção de emprego

 O que é avaliado numa seleção de emprego
As avaliações numa seleção de pessoal para uma vaga de emprego vão muito além do currículo. Hoje em dia levam-se diversos pontos em consideração, como produtividade, eficiência, comportamento interpessoal e histórico profissional. Esses são os pontos principais numa avaliação de seleção de pessoal de uma empresa que busca qualidade no que faz. Aquela história de que experiências profissionais diversas e ser multitarefa só são válidos se a pessoa tiver potencial e base de conhecimento. Caso contrário é preferível à pessoa ser excelente numa atividade a ponto de ser um diferencial no mercado de trabalho.

25 de janeiro de 2018

Retorno ao trabalho

 Retorno ao trabalho
Depois das férias o normal seria começar a trabalhar com todo gás, pois descansou por várias semanas. Mas o que ocorre é o contrário uma preguiça que puxa para não fazer nada. Porque isso ocorre? Da mesma forma que no esporte, por melhor que seja o atleta, sempre precisa de uma readaptação as atividades. Não basta um aquecimento de alguns minutos, para alcançar um alto rendimento é necessário uma pré-temporada. Quer dizer, precisa se exercitar, treinar, para então jogar. No trabalho a mesma coisa, para voltar ao ritmo ideal é importante fazer uma retrospectiva das atividades anteriores. Pensar e repensar o objetivo a ser alcançado nos próximos meses. Se você não tem, aconselho que realize um planejamento o quanto antes.

20 de dezembro de 2017

Como a psicologia pode ajudar a alcançar o corpo desejado

 Como a psicologia pode ajudar a alcançar o corpo desejado
Nas últimas décadas a psicologia vem estudando como o futuro influencia o emocional da pessoa e percebeu-se que mesmo um futuro de curto prazo, uma tarefa ou um evento que vai iniciar no mesmo dia, mas ainda não ocorreu e, portanto só existe como uma possibilidade a existir, influencia no humor da pessoa, tanto para o negativo, como para o positivo. Portanto essa expectativa poderá motivar ou desanimar a pessoa. E como esse estudo pode ajudar uma pessoa no processo de emagrecimento?

13 de dezembro de 2017

A insegurança no amor

A insegurança no amor
Hoje em dia muitos homens e mulheres têm optado por não viverem uma relação amorosa estável, preferindo ficar sozinhos, mas não solitários. Uns evitam qualquer relacionamento, mas a maioria sai a caça nas festas e baladas ou mesmo montam uma rede de parceiros para encontros e sexo casuais. Isto reflete duas posições opostas, por um lado pessoas seguras que optaram por determinado período da vida em função de outros projetos não investirem tempo e energia num relacionamento duradouro que implica viver os bônus e administrar os ônus desse empreendimento. E por outro, pessoas inseguras que tem medo de se perderem numa relação amorosa que implica compromisso.

6 de dezembro de 2017

Superando o uso das drogas

 Superando o uso das drogas
Por muitos anos verifiquei que os meus clientes e demais pessoas que lutavam para superar os problemas com o uso de drogas se utilizavam do recurso de promessa para escapar do uso. Porém esse é um recurso frágil, pois a promessa no fundo acaba sendo como pequenas amarras que tentamos fazer no nosso corpo através do pensamento para que possamos evitar o uso das drogas, como que eu amarrasse os braços e mãos para não utiliza-la para tal fim. Mas são frágeis, pois depois de feita ela não passa de um pensamento que se encontra no nosso passado e para termos acesso precisamos tomar distância pensarmos novamente na promessa como algo que fizemos. A promessa passa a ser mais uma possibilidade para mim, como voltar a usar a droga é outra e também basta apenas um pensamento contrário para destruir todo esse aparato feito com toda boa vontade, basta pensar: vou usar só hoje, ou apenas mais uma vez, ou mesmo a célebre frase: vai ser a última vez que farei uso.

29 de novembro de 2017

O Natal, crise de ansiedade e depressão.

Você sabia que aumenta a incidência de casos de crise de ansiedade ou mesmo de depressão com a proximidade do Natal? E que isto está ligado ao fato dessas pessoas sentirem-se na obrigação de passar a festa natalina com familiares que consideram lhes fazer mal? Algumas famílias apresentam atritos entre seus membros, mas em geral, são desavenças passíveis de se administrar durante o ano, principalmente pelo afastamento entre os envolvidos; e caso, por ventura, encontrem-se num mesmo local, procuram manter distância um do outro; e quando conversam, ficam na amenidade. Porém o Natal apresenta uma inteligibilidade social de aproximação, de perdão, de paz exigindo que os desafetos se aproximem e convivam em paz. Mas nem todos querem essa aproximação, ou estão preparados para isso.

22 de novembro de 2017

Liderança – poder ou autoridade?

 Liderança - poder ou autoridade?
As pessoas querem fazer parte de algo especial, seja no lazer, na família, no trabalho. E não se alcança tal situação sem esforço e sem dedicação. Para isso é primordial que as pessoas que exerçam algum tipo de liderança o façam exigindo excelência, para que as pessoas por ela lideradas façam o melhor de si. Com o passar do tempo estas irão perceber que construíram algo significativo e vão se orgulhar disso. Ninguém sai melhor de um trabalho em que não lhe foi exigido nada, que não pôde demonstrar o que sabe, nem precisou aprender nada para fazer o que foi solicitado.

10 de novembro de 2017

Qual o seu planejamento?

 Qual o seu planejamento
É preferível ter um planejamento e precisar alterá-lo, caso seja necessário, do que não ter planejamento nenhum. As pessoas que atingem sucesso sempre tem um objetivo, um sonho a alcançar e trazem para si metas bem específicas e possíveis de cumprir no dia-a-dia.
Por um lado, ao finalizar um planejamento é comum a pessoa sentir um grande alívio, pois percebe que conseguiu organizar suas ideias, colocou-as no papel e passou a olhar de fora o que pode fazer. E logo depois surge a satisfação de ter o controle sobre suas atividades. Por outro lado, planejamento bom é aquele que incomoda e nesse sentido ele não pode estar trancado numa gaveta, nem muito menos numa planilha no computador com risco de raramente ser aberto novamente. O planejamento precisa estar exposto e ao alcance dos seus olhos. É necessário que ele incomode, chame atenção de que se está atrasado para iniciar as atividades. Nesse sentido, olhar o quadro de tarefas também pode provocar ansiedade e irritação.

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