25 de outubro de 2017

Projeto verão

 Projeto Verão
Hoje estou abrindo o Projeto Verão - uma série de artigos em que vou abordar como chegar ao verão com o corpo que você deseja. Não se influencie pelos outros dizendo como deve ser o seu corpo. Você é quem deve escolher como se sente bem consigo. E se for fazer uma escolha, faça por um corpo saudável!

A insatisfação com o corpo é um dos grandes males desse novo século. O excesso de alimentos processados e com alto teor calórico fez explodir problemas de aumento de peso na população em geral, é este um dos pontos com maior reclamação na insatisfação com o corpo. Quem já não trocou de roupa várias vezes antes de sair de casa porque não gostou de nenhuma, nada agradava, nada caia bem. Quando, na realidade, é o corpo que não está adequado às roupas que gosta e considera de deveriam lhe agradar. Isto não significa que a pessoa não possa ser feliz estando acima do peso, nem que não vá se gostar assim, ou mesmo que alguém não vá lhe amar por isso. Estou me referindo às pessoas que não estão gostando de se ver acima do peso e que acham que não ficam bem.

18 de outubro de 2017

A vida e a prova de matemática

 A vida e a prova de matemática
Os problemas que cada um de nós se depara na vida, em geral, são similares a uma prova de matemática. Embora possamos saber o que vai cair na prova, pois o professor já passou o conteúdo da matéria, não garante que iremos bem. E se caso tenha ocorrido de não entender muito bem a matéria, é comum antecipar um cenário negativo e proporcional à consequência que ela está ligada. Por exemplo, se essa prova significar passar ou reprovar de ano, ela pode ter um peso muito grande e afetar o estado emocional, prejudicando o desempenho.

4 de outubro de 2017

O sonho de mudar de carreira. Por onde começar?

 O sonho de mudar de carreira. Por onde começar?
Talvez você já tenha conversado com alguém que odeia segunda-feira porque vai trabalhar, pois vive o trabalho como algo ruim, uma atividade que não lhe dá prazer. Porém é comum não fazer uma análise do porque seu trabalho está ruim e quando o faz e descobre o motivo, geralmente não agem para resolver o problema. Apenas reclamam. E o pior falam as pessoas erradas, quer dizer, para quem não tem poder de solucionar sua situação. Diante dessa insatisfação ao trabalho encontram-se diversos motivos, mas a responsabilidade da mudança recai sobre a própria pessoa que está insatisfeita. Pode pedir ajuda, orientação, mas a decisão de agir e qual caminho tomar continua sendo dela. Aí surge a dúvida mais comum: por onde começar?

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